nosh-ナッシュ 食レポその1

先週からナッシュのお弁当を食べてます。

糖質オフというのが売りですが果たして味はおいしいのか！？

1食目：きのことチーズのトマトハンバーグ：396kcal

やっぱりハンバーグは定番で美味しいですね。

副菜が全体的に薄味でした。初っ端だったので副菜の味付けに対する不安を覚える１品目でした。

2食目：ごま香る白身魚の味噌だれ：306kcal

副菜に不安になりつつ食べた２食目。

えっなにこれ美味しい！？不思議な味のする副菜でしたこのメニューはメインも副菜も全部美味しくて感動しました。

今後の副菜に希望が持てるメニューでした。

3食目：鮭のごま風味焼き：334kcal

個人的には全体的にあんまり美味しくないなあといった感じ。

鮭がぱさぱさしていました。もうこのメニューは頼むことはないかな。

4食目：旨だれペッパーチキン：519kcal

このぐらいから仕事が忙しすぎて食事に対して何を思ったかあやふやな状態に…。

美味しかったとは思うんですけどカロリーも高いためチェンジメニューとしました。

5食目：ふんわり白身魚のトマトディップ：275kcal

この日仕事がやばすぎて何も覚えていない状態でした。

あと写真撮り忘れてる。

カロリー低いのでリピートはありかなあ。

6食目：鶏モモ肉のディアブル：504kcal

休みの日だけど家に食べ物がなくて頼りました。

美味しいとは思うんだけど個人的に温めた粒マスタードが好きじゃないのでリピなしかな～。

カロリーと一緒に並べると次のメニューを選ぶ目安になっていいですね。

おかずメニューは今のところ43食しかなさそうなので続けて注文しているとだんだん同じメニューに頼るようになりそうです。そうなると他のサービスも検討かな～。

ダイエット1週目

ダイエットを始めて１週間がたちました。

8/1開始時点の体重は54.7㎏でした。

さて、8/7時点の体重は…

55.0㎏！？

増やすな～！

そんなに食べてないはずなんですけどね…。

次からはお米の量をもう少し減らそうと思います。

運動はリングフィットをぼちぼちやっております。

とりあえず続けることを目標に。

料理のサブスク nosh-ナッシュ

今回ダイエットのために選んだ食事は冷凍弁当のnosh(ナッシュ)です。

ダイエットレシピを考えるのが面倒、残業が多くそもそも料理したくないという理由でタイムリーにTwitter広告で流れてきたこの冷凍弁当に頼ることにしました。

nosh.jp

メニューはこんな感じで若者向け。お年寄りは向いてなさそう。

平日の夜ごはんはnoshに置き換えるつもりで2週間で10食の定期便で申し込んでます。

一度の配送で6食、8食、10食が選べるんですが10食で購入した方がお得です。

基本的な値段は取り消し線が引いてある価格になります。

10食の場合だと税込￥599ですね。

私の場合は友達からの紹介割引クーポンで赤文字の値段になってます。

盲点なのが送料でだいたい1,000円ほどかかるので通常だと10食で購入したときの1食あたりの値段は700円になります。6食だと1食あたり800円！たけぇ！！

料理できる人は自炊した方がいいですね。

届いたのがこちら

10個だと冷凍室がほぼnoshで埋まってしまいました。

氷皿を撤去してなんとか全部入った…。

冷凍室は大きい方がいいです。50Lの冷凍室でぎちぎち。

味の感想はまた今度！お米は自分で炊いて食べます。

おいしいといいな～。

生活習慣改善＆ダイエット1日目

8/1からダイエット開始です！

現時点での体重はこちら

身長：160㎝

体重：54.7㎏

何故か先週よりも1キロ減ってる…。

体重は毎日測る予定ですがブログには毎週土曜日に結果を載せようと思います。

リングフィットの設定はこちら

運動負荷は23です。

レベルも100超えてました。

過去の自分結構頑張っとるやんけ。

今日の運動

だいたい2コースが限界みたいです。

それでは頑張っていきましょう！

アラサー限界OLのダイエット計画

はじめまして、ぽこたと言います。

n回目のダイエット計画となりますが今回はブログで記録をつけていきます。

正確にはダイエットではなく生活習慣の矯正です。

最近の食生活が乱れまくっていて、月～金は吉野家の牛丼、土日はパン1食のみといった生活を続けていました。さすがにこれは限界すぎますね。  

言い訳をすると今の時期は残業が多くてなかなか自炊するのが難しく、ご飯について考えるのも嫌で牛丼一択だったわけです。

さて、現在の私の身長・体重ですが160㎝の57㎏です。

ダイエット自体は8/1から開始します。

今すぐやれよと言われそうですが心の準備と最後に食べたいものをたくさん食べる時間が欲しかったのです…。

今回の計画で使用するものは以下の三つ

• リングフィット
• nosh(ナッシュ)
• みんチャレ

このツールについては次のブログで説明します。

それでは、ダイエット開始までいろいろと準備していこうと思います。